2014年9月22日 星期一

【產後恢復美麗秘訣】


1、補水保濕肌膚:
新手媽媽在經過了十月懷胎及生育後,臉上必然積聚了很厚的角質層,所以在進行美麗新生的第一步,就是徹底去角質。

2、恢復正常護膚:
生完寶寶後儘快恢復正常護膚,特別是要勤洗臉,選擇性質溫和洗面乳;面霜選擇補水又不含油分;要多喝水、多吃蔬果,注意腸胃排泄正常。
小百科:調理腹部肌膚的最佳時間為產後1~6個月,可以配合使用選擇不影響哺乳的祛妊娠紋的產品。

3、吃蛋白防下垂:

很多人在懷孕後罩杯都會升級,但可惜的是,胸部在哺乳後會恢復原來的CUP,而且會容易下垂,這是胸部缺乏彈性。產後三個月是媽媽塑身黃金期。

4、洗髮按摩頭皮:

建議媽媽洗頭時避免用力抓扯頭髮,應用指腹輕按頭皮,促進頭髮生長及腦部血液循環。每天用清潔的木梳梳頭100下也是不錯的一種按摩方式。


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