【哪些食物會讓人「生氣」】



深受脹氣困擾的人要注意了,以下這些「產氣食物」別吃太多!

豆類、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、添加山梨糖醇(Sorbitol,一種甜味劑)的飲料和甜點等。