【破解懷孕的好處與壞處!】



Q:懷孕會變笨?

懷孕以後,由於腹部和子宮的負擔加重,身體的耗氧量有所增加,心臟的負擔加重,大腦的供血也會減少,所以會使部分準媽媽的大腦反應變慢,但生完寶寶以後,情況就會改善。「變笨」是誇張的說法,遠遠達不到那種程度。而且不是所有的孕婦都如此,有的媽咪在懷孕期間反應依然很靈敏。 

Q:懷孕能減少子宮疾病的發生率?

孕育過程中,女性體內會分泌很多激素,尤其是孕激素的增加,讓孕期月經停止,對患有子宮內膜異位症的人來說,是最好的治療。
女性有一次完整的孕育,針對婦科腫瘤而言,就可以增加約 10 年左右的免疫能力。

Q:生完小孩很難恢復身材?

正常的孕婦在孕期體重增加 9~12 公斤比較合適,有的準媽媽在孕期增加了 20 幾公斤體重,產後身材恢復起來就比較困難。加上產後媽媽們補充的營養很多,運動又很少,才會導致脂肪堆積過多。

Q:懷孕可以治療痛經?

孕育的過程中卵巢會再次發育,胎盤也會合成很多激素,這些激素的分泌對於內分泌的調節也有很大作用,所以有的媽咪在生完寶寶以後就不再痛經了,週期也變得比以前規律。但是有的人在生完孩子以後還是會痛,這和個人體質以及生活習慣也有很大關係,但總體來說,孕育的確會使大部分人的月經狀況得以改善。

Q:生寶寶可以推遲女性更年期,延緩衰老的時間?

每生育一個寶寶大約可以使女性的更年期推遲1 ~ 2 年。女性的卵巢裏一般會有10 萬個左右的原始卵泡,但真正成熟並且被排出的也就400 ~ 500 個,這些成熟的卵泡大約能供女性排 30 年左右。而孕育分娩的過程使得卵泡的排出得以暫停,這樣就可以將絕經期也就是更年期推遲,更年期推遲可以延緩女性的衰老過程。

Q:餵母乳能減少患乳腺癌的機率?但會讓乳房下垂?

母乳餵養將女性的乳腺管打通,有利於降低乳腺疾病的發生幾率。但生完寶寶以後不進行母乳餵養,反而會增加乳腺疾病的發生幾率!
母乳餵養是否會導致乳房下垂,這和母乳餵養的時間、母乳餵養的姿勢等問題相關。一般來說,餵養較長時間(比如 1 年以上)的媽媽,的確有增加乳房下垂的可能。

Q:生完小孩會大量流失鈣質?

懷孕以及母乳餵養的過程中,寶寶會吸收母體內一定量的鈣質,但懷孕的過程卻可以使股骨變得比以前強壯。懷孕及母乳餵養的過程中,母體內的部分鈣質會被寶寶吸收,所以建議媽媽在懷孕期間和產後一段時間適量補充鈣劑,以滿足身體對鈣的需求。但是!美國的研究表明,女性的懷孕過程可增加股骨的強度,因為懷孕期間股骨稍前傾,背稍向後仰的姿勢增強了股骨的支援度。年老以後,生育的女性較之未生育的女性發生股骨骨折的機率要低得多。

Q:生寶寶會讓媽媽會有漏尿的情況?

孕育的過程可能會使得尿道旁邊的肌肉群變得鬆弛,加之有的媽媽在生產過程中,產程比較快、用力過猛、也會導致盆底肌、括約肌損傷。產後如果恢復不良就會出現咳嗽時漏尿的情況。建議媽媽們在生完寶寶以後可以做盆底肌或者會陰的收縮練習,這些練習有利於括約肌的恢復。如果情況比較嚴重,可以通過理療或者小手術來解決這個問題。(專家:新世紀婦兒醫院內科主任尹北英)